HSP傾向チェック

HSPとはHighly Sensitive Pearsonの頭文字を取ったもので、一言で言えば「敏感すぎる人」「とても敏感な人」である傾向や性質をもつ人のことを言います。

例えば
「職場で機嫌の悪い人がいると気になってしまう」
「人と長時間一緒にいると、疲れてしまう」
「小さなミスに気づいて時間がかかる」
というように、場の雰囲気や人の表情などから、普通は気づかないような小さな変化を過度に感じ取りやすいタイプです。

これは性格上の課題というより、「ただ繊細に生まれついた」という気質のことと言われています。

HSPを提唱したエイレン・アーロン博士が行った調査では、「生まれつき繊細な人」は5人に1人の割合で存在するようです。

「自分はひょっとしたらHSPかも…」と思われる方は是非下記のチェックを参考にしてみてください。

あなたのHSPレベルがわかるでしょう。
＊このチェック項目で診断ができるものではありません