こんにちは
僕も同じような悩みで僕がやっていることを書いておきます
①先生に相談する。
僕も自分の悩みを先生に相談しています。
話すだけでスッキリするし場合によっては直接親に電話してくれるかもしれません。
冬休み中に相談することをまとめて冬休み明けに先生に相談してみてください。
②お父さんと極力関わらない。
放課後は外に遊びに行ったり、部屋にずっといたりすることです。
食事などどうしても関わらないといけないときは話さない!
まず早く先生に相談してください。
ウヤさんの言ってることは正しいです。
自身を持って!
それまでは②で耐えてください!
関わらない・話さない ですよ!
頑張ってください!
おうえんしています!