求めてる答えじゃなかったらすいません。
私も同じ悩みを抱えていたので、気持ち少し分かります。
どれが本当の自分か分からないって事だったんですけど、
全部本当の自分だったりするんじゃないかなって思います。
家族の前で良い子を演じる、学校では優等生を演じるっていうのは、
例えば自分の印象を良くしたいから・・・とか、怒られたくないから・・・とか。
そういう理由があると思っていて、どれも自分を守る為の自分なんじゃないかなって。
よく分からなかったらすいません、説明苦手で・・・。
疲れてるって事は、自分を守る為の自分を出しすぎてなのかなって思うので、
リラックスしたり、1人になる時間を作るといいんじゃないかな。