在宅勤務

[在宅さん]

今週から在宅勤務になりました。

昨年は在宅勤務できない仕事でしたが、今年四月に異動して初めての経験です。

今日でまだ２日目ですが、すでに自分には難しいかもと思いました。

オンとオフの切り替え、座りっぱなしで腰痛、

コミュニケーションもとりづらい、などなど。

みなさんはどうやって適応していますか？

[経験者]

在宅経験１年ですが、私含め課内の多くの人が最初は戸惑いましたね。

これまで営業などで外出が多かった人だと、ずっと座りっぱなしの在宅はきついかもしれません。

私や、同僚の話ですが、

家族がいる場合、仕事中は一人にしてもらう

１時間おきに小休憩（ストレッチなどをする）

小さいオンラインミーティングをこまめに入れる

それと、わりとグループチャットで雑談してましたので気がまぎれました。

あとは、慣れですね笑

[在宅さん]

経験者さん、ありがとうございます。

やっぱり“慣れ”が大きそうですね😵💦

でも、ストレッチとかチャットとかいいかも。

一人暮らしなので家族の煩わしさはありませんが、一人なのでテレビとか誘惑に負けそうで。

慣れ、、ることができるかなぁ、、、

[投稿者]

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