発達障害と不安障害を持っています…。
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こんちは！絆女子です！
私は中１の秋頃から不安障害と発達障害を発症してしまいました。
学校ではいつも友達が近づいてくると何されるかわからなくて震えてしまう時が
あって、友達を困らせてしまう時があります。
どうしたらいいんでしょうか…。改善法とか色々教えて下さい。
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