2021年10月4日 / 最終更新日 : 2021年10月4日 ココロト管理者 健康・病気 【後編】～繊細すぎて生きづらい人たち～ HSPの対処法 こんにちは。臨床心理士の鈴木夏美です。 前回の記事ではHSPとはどういうものか、また自分がHSPか知る方法についてみてみました。【後編】となる本稿では、HSP特有のしんどさを抱えている人向けに、いくつか対処方法をご紹介し […]
2021年9月24日 / 最終更新日 : 2021年9月24日 ココロト管理者 健康・病気 ～繊細すぎて生きづらい人たち～ HSPとは何か【前編】 こんにちは。臨床心理士の鈴木夏美です。 最近、「HSP（Highly Sensitive Person)＝敏感すぎる人」という言葉をよく耳にするようになりました。 お笑い芸人の田村淳さんなど、有名人が次々とHSPだとカミ […]
2021年9月16日 / 最終更新日 : 2021年9月16日 ココロト管理者 健康・病気 ゲーム依存とは？【依存とこころの関係②】 こんにちは。公認心理師の北村ともきです。 新型コロナウイルス感染症の流行に伴い、多くの生活の変化が起こっています。外出の自粛に伴い、ゲームをする人が増えたり、もともとゲームをしていた人のプレイ時間が増えたりしていると言わ […]
2021年9月13日 / 最終更新日 : 2021年9月14日 ココロト管理者 健康・病気 摂食障害とは何か【わかりやすく解説】 皆さん、こんにちは。公認心理師の林螢子です。本稿では摂食障害について解説したいと思います。 日本では、かわいい洋服が着られる・小顔で痩せているのがスタイルがよい等、スレンダーな女性がよしとされる傾向が強くあり、摂食障害は […]
2021年8月23日 / 最終更新日 : 2021年8月23日 ココロト管理者 健康・病気 カフェイン依存とは？【依存とこころの関係①】 皆さん、こんにちは。公認心理師の北村ともきです。 今回から数回にわたり、「依存とこころの関係」についての連載をしていきます。第1回となる本稿では、カフェイン依存について解説します。 著者は一時期、カフェインが多いとされる […]
2021年6月25日 / 最終更新日 : 2021年6月25日 ココロト管理者 健康・病気 うつ病とは何か【分かりやすく解説】 皆さん、こんにちは。臨床心理士／公認心理師の岩崎ひろみです。本稿では、精神疾患の一つであるうつ病を取り上げていきたいと思います。 先日、プロテニスプレーヤーの大坂なおみ選手が3年ほど前からうつ症状に苦しんでいることを公表 […]
